1、如果是首批升级名单里面的手机，可以自己在线上进行升级，只需要找到并打开“我的华为”，然后看到主页中“升级尝鲜”通道，点击进入，然后选择“尝鲜升级”，系统升级完毕就可以了，这样子就能用上HarmonyOS。

2、另一种方法：华为线下体验店专门开通了人工服务渠道，帮助大家去操作并升级鸿蒙HarmonyOS系统，只要拿着手机，到华为线下体验店或者华为服务中心，就可以让工作人员帮你免费升级。