以iPhone12、ios14.1为例。

ad全称为apple ID，是苹果手机的个人账户密码。

搜索苹果官网进入；

进入官网首页，下拉网页最后，点击“管理你的apple id”；

点击“忘记了 Apple ID 或密码”；

输入Apple ID ，点击“继续”；

输入手机号码，点击“继续”；

iphone手机上收到密码重设的消息，点击“允许”；

重置并确认密码后点击“下一步”即可修改完成。